BODYWORK funkcionális edzés – Császár Kata

 

Dinamikus zenére végzett, minden izomcsoportot megmozgató funkcionális edzés, mely során kézi súlyzókat és minibandet is használunk. Koordinációs feladatokkal erősítjük a mélyizomzatot is. Minden edzést bemelegítéssel kezdünk és nyújtással fejezünk be.
A BODYWORK edzés hatásai:
• tónusos izomzat, feszesebb forma
• jobb kondíció és koordináció
• nő az állóképesség

 

Foglalkozás – ár: 2.500.- Ft / alkalom

Bérlet – ár: 22.500.- Ft / 10 alkalom

Bejelentkezés:

Telefon:  0043 699 1085 0340

Messenger: Császár Kata – Fitness mit Katalin